常见疾病中暑后应该怎么快速降温

有家健康网 2025-05-13阅读量：2935

中暑后快速降温的方法主要有转移到阴凉通风处、解开衣物、用湿毛巾擦拭身体、扇风以及补充水分。

就好比一台过热的机器，我们得先把它搬到凉快的地方（转移到阴凉通风处），松开它外面的保护罩（解开衣物），给它泼点冷水降温（用湿毛巾擦拭身体），再拿个扇子使劲扇风加快散热（扇风），同时还要给它补充能让它运转的液体（补充水分）。这样一系列操作下来，就能让身体这台“机器”尽快降温，恢复正常运转。

相关 QA：

• 问题：中暑后能喝冰水吗？回答：不建议喝冰水，因为可能会引起胃肠道不适，就像给滚烫的玻璃浇冰水，容易炸裂，喝常温的水更合适。
• 问题：中暑后可以马上洗澡吗？回答：不可以，此时身体毛孔张开，马上洗澡可能导致身体不适，就像刚打开的城门，不能马上让大量陌生的东西冲进来。
• 问题：中暑后能吃退烧药吗？回答：一般不需要，中暑不是因为感染引起的发热，退烧药效果不佳，好比用错了工具，解决不了根本问题。