慢性病患者吃柿子有什么好处

有家健康网 2025-05-13阅读量：2222

​​慢性病患者适量食用柿子能获取多方面益处，​​其富含的多种营养及生物活性成分，能辅助缓解部分病症，助力健康状况改善。

柿子中丰富的膳食纤维和天然果胶，有助于通润肠道，促进肠道蠕动，起到预防便秘的作用，对于慢性肠道疾病患者或者肠胃蠕动较慢的慢性病患者来说，能在一定程度上减轻消化系统负担。柿子里的黄酮苷以及单宁物质，可促进血液循环，降低血液浓度，预防血管堵塞，帮助软化血管，对于患有高血压、动脉硬化等血管类慢性病患者有益，能让血管更健康。柿子含有的多种抗氧化剂，如维生素 C、B 族维生素、胡萝卜素等，可以保护身体免受自由基的损害，预防衰老和慢性疾病的发生发展，像糖尿病患者等慢性病患者常伴氧化应激情况，柿子的抗氧化作用能帮助他们稳定病情。新鲜柿子具有凉血止血的作用，柿叶也有止血效果，对于一些有咯血、便血等症状的慢性病患者可能起到缓解作用。柿子的清热去燥特性，使其可用来辅助治疗感冒咳嗽等症状，适合有呼吸道问题困扰的慢性病患者。

不过，慢性病患者在食用柿子时要控制量，有些患者还需根据自身病情谨慎选择，比如糖尿病患者不能多吃以免血糖升高，脾胃虚寒、消化不良的慢性病患者也不宜过量，避免加重不适。