回南天支气管炎怎么缓解

回南天支气管炎可通过环境调节、药物治疗、饮食调理和增强免疫力综合缓解。潮湿环境易诱发呼吸道症状，需重点控制室内湿度并减少过敏原接触，同时结合对症治疗与中医调理改善不适。

环境防潮：紧闭门窗（尤其朝南方向），使用除湿机或空调除湿模式，保持湿度低于60%。角落放置石灰、洗衣粉吸湿，避免霉菌滋生刺激呼吸道。
对症治疗：细菌感染需遵医嘱用抗生素（如阿莫西林），支原体感染可选阿奇霉素；咳嗽痰多可用氨溴索化痰，雾化布地奈德缓解气道炎症。喘息明显时，沙丁胺醇等支气管扩张剂可应急。
饮食祛湿：多吃薏米、赤小豆、山药健脾利湿，搭配冬瓜、鲫鱼汤清热化痰。避免生冷辛辣，适当补充优质蛋白（如瘦肉、鱼类）增强抵抗力。
中医辅助：按摩肺俞穴或辩证服用麻杏石甘汤等方剂，改善肺气宣降。体质弱者可通过艾灸调理。
预防感染：外出佩戴口罩，减少花粉、尘螨接触；勤洗手、定期消毒餐具，避免病原体传播。

回南天期间需密切观察症状变化，若咳嗽加重或持续发热应及时就医。长期潮湿地区建议定期除螨清洁，并加强锻炼提升肺功能。