阴雨天咽炎怎么治疗

有家健康网 2025-05-13阅读量：5043

阴雨天咽炎发作可通过中药调理、食疗辅助及生活习惯调整综合缓解，关键措施包括滋阴润肺方剂（如养阴清肺汤）、雪梨百合汤润喉，以及避免熬夜、保持咽喉湿润等。

1. 中药调理
   针对不同证型选择方剂：阴虚型推荐养阴清肺汤（含生地、麦冬等），风热型用银翘散，阳虚型可用生姜萝卜汁。慢性咽炎可配合雾化或物理治疗消除炎症滤泡。

2. 食疗辅助
   雪梨百合汤、蜂蜜柠檬水滋阴润喉；痰湿型咽炎用普洱小青柑疏肝，血瘀型可尝试藏红花泡水活血。白糖海带丝短暂敷贴咽喉可降浊润燥。

3. 生活习惯调整
   减少用嗓、避免受凉，阴雨天注意保暖颈部。每日饮温水1.5升以上，规律作息避免熬夜加重阴虚。

阴雨天咽炎易反复，需长期坚持调理。若症状持续，建议结合中医辨证与西医检查明确病因。