梅雨季节脑中风的发生率高吗

有家健康网 2025-05-13阅读量：5323

​​梅雨季节确实是脑中风的高发期​​，尤其是老年人及慢性病患者需格外警惕。​​高温潮湿、血压波动、血液黏稠度增加​​是主要诱因，​​及时补水、控温、规律用药​​可有效降低风险。

1. ​​环境因素加剧风险​​：梅雨季的高湿度、低气压易导致血管收缩和血压升高，同时出汗增多若不及时补水，血液黏稠度上升，血栓风险显著增加。

2. ​​温差与空调使用隐患​​：室内外温差过大或空调直吹头部会引发血管痉挛，尤其老年人血管调节能力弱，更易诱发缺血性中风。

3. ​​慢性病管理关键期​​：高血压、糖尿病患者在梅雨季血压和血糖更易波动，需加强监测并严格遵医嘱用药，避免擅自调整剂量。

4. ​​症状识别与应急处理​​：突发头晕、肢体麻木、言语不清可能是中风前兆，应立刻就医。​​“时间就是大脑”​​，溶栓或取栓治疗越早效果越好。

5. ​​日常预防措施​​：保持低盐饮食、适度运动（避开高温时段）、稳定情绪，室内空调温度建议26℃以上，避免骤冷骤热刺激血管。

​​总结​​：梅雨季中风风险不可忽视，但通过科学防护和健康管理可有效规避。高危人群需强化自我监测，出现异常及时干预，最大限度保护脑健康。