升温会引发脑卒中吗

有家健康网 2025-05-13阅读量：5812

​​是的，气温升高会显著增加脑卒中的风险。​​ 研究显示，当气温超过32℃时，脑卒中的发生率比平时高出​​66%​​，且危险性随温度上升持续增加。高温通过​​血液黏稠度上升、脑血管痉挛、情绪波动​​等多重机制诱发卒中，尤其是缺血性脑梗死。夏季常见的脱水、空调温差、睡眠不足等因素进一步加剧风险。

1. ​​血液黏稠度与血栓风险​​
   高温下人体大量出汗，若未及时补水，血液浓缩黏稠，易形成血栓堵塞脑血管。糖尿病患者、高血压患者更需警惕，脱水可能加速动脉粥样硬化进程。

2. ​​温差与血管痉挛​​
   室内外温差过大（如空调温度低于26℃）会导致脑血管剧烈收缩舒张，引发痉挛或循环障碍。建议空调温度设定在26℃左右，避免冷风直吹。

3. ​​情绪与激素波动​​
   高温易引发烦躁、血压波动，刺激血管收缩；睡眠不足则扰乱激素水平，进一步增加卒中风险。

4. ​​不良生活习惯​​
   高盐饮食、冷饮、酗酒等夏季常见行为会加重血管负担。猛喝冰水可能导致心脏负荷骤增，诱发心脑血管事件。

​​总结​​：高温季节需主动预防——​​少量多次补水​​（每日2000ml以上）、​​合理使用空调​​、保持情绪稳定，并警惕“120”卒中信号（面部不对称、肢体无力、言语不清）。慢性病患者应坚持服药，避免擅自调整剂量。