阴雨天关节疼痛和着凉有关吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：5948

阴雨天关节疼痛确实与着凉有一定关系，但其机制复杂且因人而异。这种疼痛主要由气压变化、湿度增加和气温降低引起，关节炎患者尤为敏感。研究表明，气压降低会加重关节部位的液体潴留，导致局部压力升高，从而引发胀痛感。

阴雨天的低温和湿度变化会影响关节滑液的黏度，使其流动性变差，增加关节活动的阻力，导致疼痛加剧。天气变化还可能引发关节周围毛细血管和组织的变化，释放炎性物质，进一步加重不适。

值得注意的是，虽然受凉本身不会直接导致关节炎，但它可能加重关节负担，加速关节退行性改变。在阴雨天，应注意关节保暖，避免长时间暴露在寒冷潮湿的环境中。

阴雨天关节疼痛与着凉密切相关，关节炎患者尤其需要关注天气变化，做好保暖和防护措施，以减轻不适。