升温会导致心血管疾病发作吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：9861

升温确实会导致心血管疾病发作的风险增加，特别是在气温超过32℃时，脑卒中的发生率较平时高出66%，并且随着气温的升高，危险性还会进一步增加。高温天气不仅会促使皮下血管扩张、皮肤血流量增加，导致心脏供血减少，还可能引起血压波动和血液黏稠度上升，这些都是诱发心血管事件的重要因素。

高温对心血管系统的影响

1. 心率加速与心脏负荷高温环境下，人体为了散热会使心跳加快，从而增加心脏的工作负担。交感神经兴奋性增高，冠状动脉收缩，减少了心肌供氧量，增加了冠心病发作的可能性。由于出汗增多，血容量下降，也会使回流至心脏的血液量减少，影响心肌供血。

2. 血压变化环境温度升高可能导致血压下降，对于某些患者而言，可能会擅自调整降压药物剂量，进而引发夜间血压升高。这种血压的波动容易造成心血管系统的不稳定，特别是对于老年人来说更为显著。

   

3. 血液黏稠度上升在炎热天气里，如果未能及时补充水分，会导致体液流失过多，血液变得黏稠，血流速度减慢，这大大增加了形成血栓的风险。血栓一旦形成，便可能堵塞供应大脑或心脏的血管，导致中风或心肌梗死的发生。

4. 室内外温差的影响夏季使用空调降温是常见的做法，但若室内外温差过大（大于7℃），会使血管突然收缩或舒张，这对心血管系统是一个极大的挑战。尤其是老年人，其血管调节能力较差，更容易因此而发生心血管意外。

5. 生活习惯改变高温天气往往伴随着睡眠质量下降，生物钟紊乱，以及饮食习惯的变化，如偏好冷饮等，这些都可能间接影响到心血管健康。例如，大量饮用冰水会使血管迅速收缩，加重心脏负担。

随着气温的升高，心血管疾病的发病风险也随之上升。为了预防心血管疾病的发生，建议采取一系列措施，包括保持充足的水分摄入、避免长时间暴露于高温环境中、合理安排运动时间、穿着透气轻便的衣物以及注意室内室外温差的调节。通过这些方法可以帮助减轻高温对心血管系统的不利影响，维护身体健康。