梅雨天改善喉咙不适的茶饮

有家健康网 2025-05-14阅读量：1849

梅雨天空气潮湿，容易引发喉咙不适，此时饮用适当的茶饮可以有效缓解症状。推荐以下几种茶饮：决明子麦茶、柠檬蜂蜜水、罗汉果茶和金银花茶。这些茶饮具有清热解毒、润喉消炎的功效，能帮助缓解喉咙痛、干燥等症状。制作方法简单，只需将对应材料用热水冲泡即可。适量饮用，不仅改善喉咙不适，还能提升身体免疫力。