回寒流涕要怎么处理

有家健康网 2025-05-14阅读量：9673

回寒流涕需及时驱寒保暖，可通过热饮、泡脚、药物等方式缓解症状，严重时需就医。

1. 热饮驱寒：饮用生姜红糖水、葱白水等温热饮品，促进发汗排寒，缓解鼻塞流涕。
2. 物理保暖：增加衣物、避免吹风，睡前用热水泡脚以祛除体内寒气。
3. 鼻腔护理：用热毛巾敷鼻或生理盐水冲洗，减少分泌物刺激，改善通气。
4. 药物辅助：风寒感冒颗粒等中成药可散寒解表，但需遵医嘱使用，避免滥用抗生素。
5. 及时就医：若症状持续超3天或伴发热、头痛，需排查鼻炎等并发症，接受专业治疗。

注意日常增强免疫力，避免受凉复发，症状加重时切勿拖延就诊。