阴雨天会导致肩周炎吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：5669

​​阴雨天本身不会直接导致肩周炎，但会通过炎症刺激、血液循环障碍、气压变化等因素加重已有肩周炎患者的疼痛症状​​。寒冷潮湿的环境可能诱发或加剧肩部炎症反应，尤其对中老年人、长期伏案工作者等高风险人群影响更明显。

1. ​​炎症反应加剧​​：阴雨天寒湿环境刺激肩部已有炎症，导致炎性因子释放增多，神经敏感性增强，疼痛感放大。
2. ​​血液循环受阻​​：低温使血管收缩，肩部供血减少，代谢废物堆积刺激神经末梢，引发酸痛。
3. ​​气压与湿度影响​​：气压降低可能牵拉关节周围组织，高湿度则使肌肉僵硬、摩擦增加，进一步限制活动。
4. ​​心理因素叠加​​：阴郁天气可能放大疼痛感知，情绪低落时对不适的耐受性降低。

​​预防与缓解建议​​：肩周炎患者需注意阴雨天保暖，适当热敷或锻炼（如钟摆运动、爬墙练习），避免受凉和过度劳累。若疼痛持续加重，应及时就医排查其他潜在病因。