梅雨季节会导致干眼症吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：8528

​​梅雨季节确实可能引发或加重干眼症​​，尽管环境湿度高，但​​螨虫繁殖、空调使用增多、睑板腺功能障碍​​等因素会打破泪膜平衡，导致眼睛干涩不适。以下是关键要点分析：

1. ​​螨虫肆虐引发干眼​​
   梅雨季潮湿闷热的环境是蠕形螨繁殖的温床，这类螨虫寄生在睫毛根部，以睑板腺脂质为食，其分泌物堵塞腺体导致泪液蒸发过快。患者常伴随眼痒、红肿及分泌物增多，需通过专业除螨治疗（如OPT强脉冲光）结合日常清洁护理缓解。

2. ​​空调使用加剧干燥​​
   为应对梅雨季闷热，室内空调长时间运行会降低空气湿度，加上电子屏幕使用频繁，眨眼次数减少，进一步诱发干眼症状。建议使用加湿器并遵循“20-20-20”用眼法则（每20分钟远眺20秒）。

3. ​​环境污染物刺激​​
   雨天空气中的霉菌孢子、花粉等过敏原增多，可能引发过敏性结膜炎，间接加重干眼。需避免揉眼，外出佩戴防风镜，室内定期除湿通风。

4. ​​高危人群需警惕​​
   化妆人群（睫毛膏残留易滋生螨虫）、宠物饲养者、老年人及卫生习惯不佳者更易中招。建议定期热敷（40-45℃）、补充Omega-3脂肪酸（如深海鱼类），并消毒贴身用品。

​​总结​​：梅雨季护眼需“防螨、控湿、少屏、多休”，若症状持续需及时就医排查螨虫感染或睑板腺病变，避免依赖含防腐剂眼药水。保持环境干燥与个人卫生是关键防线。