潮湿天气会导致心脑血管疾病吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：1300

潮湿天气确实可能增加心脑血管疾病的风险。当室内湿度超过80%时，空气潮湿会导致人体散热不畅，容易引发胸闷气短等症状，甚至可能诱发心脑血管疾病的急性加重。

潮湿环境会影响人体的热平衡和血液循环，增加心血管系统的负担。潮湿天气常伴随低温，血管容易收缩，导致血压升高，进一步加重心脑血管疾病的风险。

为降低风险，建议在潮湿天气中保持室内通风，适当使用除湿设备，并注意保暖，避免血压波动。合理饮食和规律运动也有助于维护心脑血管健康。