升温会导致身体着凉吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：6423

升温是否会导致身体着凉？关键点在于：当外界温度升高时，若体内阳气不足或寒气积聚，反而可能引发畏寒怕冷的症状，这是中医理论中“阴阳失衡”或现代医学“体温调节异常”的表现。

1. 中医视角：阳气虚与寒邪内阻
   当人体阳气虚弱（如脾阳虚、肾阳虚），天气升温会加速阳气外散，导致温煦能力下降，出现越热越怕冷的现象。寒气较重时，升温初期可能触发寒邪抵抗，类似“融雪吸热”原理，需持续温补（如附子理中丸、金匮肾气丸）才能驱散寒气。

2. 现代医学解释：体温调节机制异常
   体温升高时，若因感染（如细菌/病毒）导致体温调节点上移，大脑会误判需继续产热，引发寒战、发冷；或环境温差大、毛细血管收缩等，均可能造成体表温度暂时下降。

3. 应对建议

   • 中医调理：辨证使用温阳药物，避免盲目用药。
   • 科学处理：高热时及时补液、物理降温，并针对感染源治疗。

总结：升温与着凉的关联本质是身体内环境失衡的信号，需结合个体情况判断，必要时寻求专业医疗指导。