雷阵雨会导致疲劳吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：4606

雷阵雨可能导致疲劳，主要与以下因素相关：

1. 湿邪侵袭

   雷阵雨天气湿度大，若淋雨或衣物潮湿，湿邪易通过毛孔进入体内，引发身体沉重、乏力感。中医理论中，湿邪具有重浊、黏滞特性，易导致气血运行不畅，从而产生疲劳。

2. 气压变化

   雷阵雨常伴随气压骤降，可能影响人体内气机平衡，导致气血运行受阻，出现头晕、乏力等不适。

3. 情绪影响

   雷声可能引发紧张、焦虑等负面情绪，长期处于这种情绪状态下也可能导致身体疲劳。

建议 ：雷阵雨天气尽量减少外出，若需外出请及时避雨并更换干爽衣物。若疲劳感持续或伴随其他症状（如头痛、关节疼痛等），建议及时就医排查其他健康问题。