回南天会引起呼吸道感染吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：3655

​​回南天确实会增加呼吸道感染的风险​​，​​关键原因在于潮湿环境加速细菌病毒繁殖​​，​​且人体黏膜防御能力下降​​。儿童、老人及慢性呼吸道疾病患者需特别警惕，​​科学防潮和增强免疫力是有效预防手段​​。

潮湿环境中，霉菌、尘螨等过敏原大量滋生，可直接刺激呼吸道引发炎症。湿冷空气会削弱呼吸道黏膜的屏障功能，使流感病毒、肺炎链球菌等病原体更易入侵。数据显示，回南天期间因感冒、哮喘就诊的患者数量显著上升。

保持室内干燥至关重要。使用除湿机或空调除湿模式将湿度控制在60%以下，早晚紧闭门窗避免湿气涌入。定期清洗空调滤网，更换床单被褥，减少尘螨堆积。易感人群外出建议佩戴N95口罩，减少病原体吸入。

饮食调理能辅助提升抵抗力。薏米、茯苓等食材可健脾祛湿，冬瓜、赤小豆帮助利尿排毒。慢性病患者可遵医嘱接种流感疫苗或肺炎疫苗，降低重症风险。若出现持续咳嗽、发热等症状，应及时就医排查感染。

回南天虽恼人，但通过环境调控、个人防护和健康管理三重防线，能有效阻断呼吸道感染链条。记得每天监测室内湿度，给家人尤其是体质弱者备好应急药物，平稳度过这段特殊时期。