梅雨天会引起眼干吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：9763

​​梅雨天确实可能引起眼干，主要与高湿度环境下的螨虫繁殖、泪液蒸发异常以及室内空调使用有关​​。潮湿闷热的天气不仅会刺激眼部敏感，还可能引发干眼症症状，需特别关注眼部卫生和防护。

1. ​​螨虫滋生导致眼干​​：梅雨季湿度高达60%-90%，成为蠕形螨繁殖的温床。这类螨虫寄生在睫毛根部，破坏睑板腺功能，导致泪液蒸发过快，引发眼干、眼痒甚至干眼症。

2. ​​湿度与泪液失衡​​：虽然高湿度减缓泪液蒸发，但若本身泪液分泌不足（如长期用眼疲劳），仍会出现眼干。雨天污染物刺激眼表，可能加重不适。

3. ​​空调使用加剧干燥​​：为除湿频繁开空调会降低室内湿度，加速泪液蒸发。加上长时间盯着屏幕，干眼症状更易显现。

4. ​​防护与缓解措施​​：

   • ​​清洁除螨​​：定期用40-45℃热敷眼睑，清洁睫毛根部；勤换床单、毛巾并用高温消毒。
   • ​​人工泪液​​：使用无防腐剂的人工泪液缓解干涩，避免揉眼。
   • ​​环境调节​​：空调房放置加湿器，避免冷风直吹面部；雨天外出戴护目镜防雨水刺激。

梅雨季护眼需从环境、习惯双管齐下。若眼干持续或伴随红肿、分泌物增多，应及时就医排查螨虫感染或其他眼部疾病。