梅雨季节会引起中暑昏迷吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：8532

​​梅雨季节确实可能引发中暑昏迷，尤其是高温高湿环境下，人体散热机制受阻，更易发展为重症中暑（如热射病），导致意识障碍甚至死亡。​​ 梅雨季的闷热天气常让人忽视中暑风险，但此时体感温度往往高于实际气温，汗液难以蒸发，体温调节失衡风险显著增加。

1. ​​高温高湿的双重威胁​​
   梅雨季湿度常超70%，汗液蒸发效率大幅降低，体内热量积聚加速。当环境温度超过32℃且持续闷热时，即使静坐也可能中暑。例如，南京梅雨季曾出现42例中暑急救案例，多为户外工作者和室内通风不良者。

2. ​​中暑昏迷的典型表现​​
   重症中暑（热射病）的核心特征是体温超40℃，伴随抽搐、谵妄或昏迷。患者可能出现多器官衰竭，死亡率高达50%。北京一名导游因热射病送医时体温42℃，最终抢救无效。

3. ​​易被忽视的诱因​​
   长时间待在未通风的室内、过量饮用冷饮（导致毛孔收缩）、剧烈运动后未及时补盐补水等，均会加剧中暑风险。梅雨季的“假性凉爽”易让人放松警惕。

4. ​​急救与预防关键措施​​

   • ​​急救​​：立即转移至阴凉处，用冰敷颈部/腋窝，拨打120。避免喂水以防呛咳。
   • ​​预防​​：穿宽松浅色衣物，饮用含电解质的运动饮料；午后避免外出，饮食增加苦瓜、绿豆汤等清热食材。

梅雨季防暑需主动调节环境湿度与体温，尤其关注老人、儿童等体质弱者。出现头晕、恶心等先兆症状时，务必及时干预。