湿冷天气会引起血压升高吗

湿冷天气确实会引起血压升高，尤其是高血压患者和心血管疾病高危人群需格外警惕。寒冷刺激会导致血管收缩、激素分泌增加及血液黏稠度上升，多重因素共同作用使血压波动明显，甚至诱发心脑血管意外。

血管收缩与阻力增加
低温环境下，人体通过收缩外周血管减少热量流失，但血管腔变窄会直接增加血流阻力，导致血压升高。健康人群冬季血压通常比夏季高 $5 - 10 mmHg$ ，高血压患者波动更显著。
激素分泌异常
寒冷激活交感神经和肾素-血管紧张素系统，促使肾上腺素、去甲肾上腺素等激素释放，引发心跳加快、心肌收缩力增强，进一步推高血压值。
血液黏稠度变化
湿冷天气下代谢减缓，血液中纤维蛋白原和胆固醇含量上升，血流速度减慢。心脏为维持供血需加大泵力，血压随之升高，同时血栓风险增加。
生活习惯影响
冬季高盐高脂饮食、运动减少及水分摄入不足会加剧血压波动。例如，高盐饮食导致水钠潴留，血容量增加，直接升高血压。

总结：湿冷天气是血压升高的明确诱因，建议加强保暖、定期监测血压，高血压患者需遵医嘱调整用药。若出现头晕、胸闷等症状，应及时就医。