升温会引起心脑血管疾病吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：3504

​​是的，气温升高会显著增加心脑血管疾病的风险。​​研究表明，当气温超过31℃时，每升高1℃，心脑血管疾病死亡率上升34.1%，急诊患者增加17.3%。高温通过血液黏稠度增加、血压波动、心脏供血不足等机制直接威胁心脑血管健康，尤其对老年人、慢性病患者和户外工作者风险更高。

1. ​​血液黏稠度与血栓风险​​
   高温导致人体大量出汗，若不及时补水，血液浓缩、流速减慢，易形成血栓。数据显示，夏季脑梗死和心肌梗死发病率因血液黏稠度增加而显著上升。

2. ​​血压波动与血管负担​​
   高温引发血管扩张，血压骤降可能诱发心脏代偿性加速跳动；而空调房与户外的温差又会导致血管剧烈收缩，加重血压波动。老年人擅自减少降压药剂量会进一步加剧夜间血压升高风险。

3. ​​心脏供血与缺氧​​
   皮下血管扩张使更多血液流向体表，心脏和大脑供血相对减少，可能导致心肌缺血或脑缺氧。高温环境下，心脏需氧量增加但供氧不足，易引发心绞痛或心力衰竭。

4. ​​高危人群与诱因​​
   65岁以上老年人、高血压/糖尿病患者、肥胖人群及长期吸烟者更易受高温影响。冷饮暴饮、晨练过早、空调温差过大等行为会进一步放大风险。

​​科学防护是关键​​：夏季需保持每日饮水2000ml以上，避免高温时段外出；空调温度设定在26℃左右，与室外温差不超过5℃；遵医嘱调整药物，忌擅自停药；出现胸闷、头晕等症状立即就医。