高温会引起中风吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：3193

​​高温确实会显著增加中风风险，尤其是缺血性脑卒中（俗称“热中风”）。​​ 研究表明，气温超过32℃时，中风发生率比平时高出66%，且年轻人也可能中招。​​关键机制​​包括：脱水导致血液黏稠、血压波动引发血管痉挛、室内外温差过大干扰血液循环。

1. ​​高温如何诱发中风​​
   高温下人体大量出汗，若未及时补水，血液黏稠度骤增，易形成血栓堵塞脑血管。高温迫使血液流向体表，大脑供血锐减，双重作用引发缺血性中风。空调房与室外温差超过7℃时，血管剧烈收缩可能诱发脑出血。

2. ​​高危人群与预警信号​​
   患有高血压、糖尿病等慢性病的老年人风险最高，但近年28岁左右的年轻病例也屡见报道。突发面部歪斜、单侧肢体无力、言语含糊是典型症状，需立即拨打急救电话。

3. ​​科学预防措施​​
   每日饮水至少1.5-2升，避免口渴才喝；空调温度设定在27℃左右，减少频繁出入温差环境；正午避免户外活动，外出时戴遮阳帽。

​​提示​​：中风救治的黄金时间为发病后3-6小时，学会“中风120”口诀（看脸、查手臂、听语言）能救命。夏季头晕、乏力别简单归咎于中暑，可能是中风前兆。