急性病患者吃糯米有什么好处

有家健康网 2025-05-14阅读量：4731

​​急性病患者适量吃糯米可补充营养、提供能量，利于恢复，但需注意食用量，因其黏性大不易消化。​​

糯米营养丰富，含蛋白质、脂肪、糖类及钙、磷、铁、B族维生素等成分，能温补脾胃、补中益气，为患者增强免疫力、补充体力。中医认为其性温味甘，适合虚寒体质或术后康复人群。糯米制成的粥或粉质地软糯，消化负担相对较小，可缓解因疾病导致的消化不良。但糯米黏性高，过量食用可能加重胃胀、反酸，尤其咳嗽痰多或湿热体质者应谨慎。

食用时需控制分量，建议搭配易消化的食材如白米、山药，或制成糯米粥、糯米粉饮品，既能暖胃又减少肠胃压力。同时应避免辛辣、油腻的烹饪方式，以防刺激病灶。若急性病伴随高热、严重腹泻等症状，需优先遵医嘱调整饮食，必要时暂停糯米制品。