术后康复患者吃益智有什么好处

有家健康网 2025-05-14阅读量：3173

‌术后康复患者适量食用益智（益智仁）有助于促进身体恢复，主要作用包括：改善脑功能、增强免疫力、缓解疲劳及调节消化功能。‌

1. ‌改善脑功能‌
   益智仁含有挥发油、黄酮类等活性成分，能促进脑部血液循环，帮助术后患者缓解因麻醉或手术创伤导致的记忆力减退、注意力不集中等问题，辅助认知功能恢复。

2. ‌增强免疫力‌
   其多糖成分可刺激免疫细胞活性，提高机体抗感染能力，降低术后炎症风险，尤其适合体质虚弱的康复期患者。

3. ‌缓解疲劳与焦虑‌
   益智仁具有温和的镇静作用，可调节神经系统，减轻术后常见的疲劳感、失眠或焦虑情绪，提升整体精神状态。

4. ‌调节消化功能‌
   术后胃肠功能较弱时，益智仁能促进消化液分泌，缓解腹胀、食欲不振，但需注意适量食用，避免过量刺激肠胃。

‌提示‌：益智仁虽有益处，但需根据个人体质和医嘱使用，避免与部分药物相互作用。术后饮食应以均衡营养为主，不可依赖单一食材。