夏天晒太阳过多皮肤瘙痒怎么办

有家健康网 2025-05-14阅读量：5446

夏天晒太阳过多导致皮肤瘙痒，首先要避免继续暴晒，然后可以用冷敷缓解瘙痒，适当涂抹炉甘石洗剂等药物。

夏天太阳强烈，紫外线辐射厉害，就像无数根小针在扎我们的皮肤。长时间晒太阳会让皮肤受伤，出现瘙痒。避免继续暴晒就是防止更多的“小针”扎过来。冷敷能让皮肤的温度降下来，就好像给发热的身体吹吹凉风，让它舒服一些。炉甘石洗剂这类药物能减轻炎症，就像给受伤的皮肤穿上一层保护衣，缓解瘙痒。

QA： 1. 皮肤瘙痒能抓挠吗？ 答：尽量不要抓挠，抓挠可能会损伤皮肤，导致感染，加重瘙痒。 2. 这种情况需要去看医生吗？ 答：如果瘙痒严重，经过自我处理没有缓解，或者出现红肿、水疱等症状，就需要看医生。 3. 以后怎么预防这种情况？ 答：出门做好防晒措施，比如涂抹防晒霜、打遮阳伞、戴遮阳帽等。