回南天怎么预防哮喘发作

有家健康网 2025-05-14阅读量：921

回南天期间，由于空气湿度高、霉菌和过敏原增多，哮喘患者需特别注意预防哮喘发作。以下措施能有效降低哮喘发作风险：

1. 保持室内干燥：使用抽湿器或空调除湿功能，避免室内湿度过高，减少霉菌滋生。
2. 注意通风与清洁：在天气较干燥时短时间开窗通风，同时定期清洁空调滴水盘和排水管，避免霉菌积聚。
3. 避免接触过敏原：尽量远离尘螨、花粉等过敏原，必要时使用空气净化器。
4. 加强个人防护：外出时佩戴口罩，减少吸入霉菌和冷空气，同时注意增减衣物，避免感冒。
5. 保持健康的生活方式：饮食均衡、充足睡眠、适当锻炼，增强免疫力，减少哮喘发作诱因。

通过以上方法，可以有效降低回南天期间哮喘发作的风险，确保患者健康安全。