雷暴雨怎么预防打滑摔倒

有家健康网 2025-05-14阅读量：374

在雷暴雨天气中，预防打滑摔倒的关键在于选择合适的鞋具、控制行走速度、保持身体平衡以及注意地面情况。以下是具体措施：

1. 选择防滑鞋具：雨天出行应穿防滑鞋或旅游鞋，避免硬塑料底鞋，以增强抓地力，减少滑倒风险。
2. 控制行走速度：步伐要稳，速度不宜过快，避免因地面湿滑导致重心不稳。
3. 保持身体平衡：行走时身体保持正直，不要前倾或后仰，必要时可扶住扶手以增加稳定性。
4. 注意地面情况：避免走在湿滑的积水或泥沙路面，尤其是在上下楼梯时，要一步一个台阶，防止摔倒。

雷暴雨天气中，通过选择防滑鞋、控制速度、保持平衡和留意地面情况，可以有效降低摔倒风险。