回南天怎么防止结膜炎

有家健康网 2025-05-14阅读量：870

回南天期间，空气湿度接近饱和，细菌和病毒容易滋生，加上人体抵抗力下降，结膜炎的发病率显著增加。以下是一些有效的预防措施，帮助您远离结膜炎的困扰：

1. 保持室内空气流通：回南天时，室内湿度高，应经常开窗通风，避免细菌和病毒滋生。
2. 注意眼部卫生：勤洗手，避免用脏手揉眼睛，减少眼部感染的风险。
3. 减少外出时间：回南天期间，尽量避免在潮湿环境下长时间停留，减少接触过敏原或病原体的机会。
4. 使用加湿器或除湿机：保持室内湿度在适宜范围（40%-60%），既能避免湿度过高，也能减少干燥引起的眼部不适。
5. 佩戴护目镜：在户外活动时，佩戴护目镜可以有效阻挡灰尘和细菌，保护眼睛。

通过以上措施，您可以在回南天期间有效预防结膜炎的发生。如出现眼红、眼痒等症状，应及时就医，以免病情加重。