阴雨天体温升高正常吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：3497

​​阴雨天体温轻微波动属于正常生理现象，但若明显升高（如超过37.3℃）则可能提示着凉感冒或感染​​。​​关键点​​：阴雨天本身不会直接导致体温异常，但寒冷潮湿环境可能引发免疫反应或病原体入侵，需结合症状判断是否需干预。

阴雨天体温变化的常见原因包括：

1. ​​环境温度调节反应​​：寒冷刺激可能触发体温调节中枢暂时性升高体温以维持代谢平衡，通常波动在1℃以内且能自行恢复。
2. ​​感冒或感染​​：淋雨后若未及时保暖，病毒/细菌易趁虚而入，表现为发热（常伴咳嗽、头晕），需药物或物理降温。
3. ​​应激性反应​​：部分人群对寒冷敏感，可能出现短暂低热（如37.1-37.3℃），通过喝姜茶、保暖可缓解。

若体温持续超过37.5℃或伴随乏力、咽痛，建议就医排查感染；日常需注意雨天保暖，避免长时间穿着湿衣物。​​总结​​：关注体温变化幅度与持续时间，合理应对即可。