梅雨季节打滑摔倒正常吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：5733

​​梅雨季节打滑摔倒是常见现象，主要因地面湿滑、温差结露及行动不当导致，但通过科学预防和正确应对可大幅降低风险。​​

1. ​​潮湿环境是主因​​：梅雨季空气湿度超90%，地面易形成水膜，尤其大理石、瓷砖等光滑材质更易打滑。地下车库因“结露”现象常出现均匀水珠，增加滑倒概率。

2. ​​高危人群与场景​​：中老年人（骨质疏松）、骑电动车者及急行者风险最高；菜场台阶、公园小道、车库入口等区域事故频发，手腕、肩部骨折最常见。

3. ​​防滑关键措施​​：

   • ​​鞋具选择​​：穿防滑平底鞋，避免高跟鞋或鞋底纹路浅的鞋子。
   • ​​行走技巧​​：靠边扶栏杆，步幅小、速度慢，避开青苔或积水路面。
   • ​​交通注意​​：骑车控制车速，避免急刹；驾车保持车距，减少变道。

4. ​​摔倒后正确处理​​：

   • 勿立即起身，先评估伤情，避免二次伤害。
   • 若肢体变形、剧痛或无法活动，固定伤处并立即呼救。

​​总结​​：梅雨季摔倒虽普遍，但穿戴防滑装备、调整行动习惯能有效避险。若不慎跌倒，冷静处理并及时就医是关键。