潮湿天气心血管疾病加重正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：6115

​​潮湿天气确实会加重心血管疾病，这属于常见生理反应​​。​​高温高湿环境下​​，人体会出现血压波动、血液黏稠度增加、心脏负荷加重等现象，​​尤其对高血压、冠心病患者风险更高​​。以下是具体机制与应对要点：

1. ​​血压波动加剧​​：湿热天气导致血管反复扩张收缩，血压骤升骤降，直接增加心脑血管压力。
2. ​​血液黏稠度升高​​：出汗过多若不及时补水，电解质流失会促使血栓形成风险上升。
3. ​​心脏代偿负担​​：高温下皮肤血流量增加，心脏需加倍工作维持循环，易诱发心绞痛或心梗。
4. ​​情绪与代谢影响​​：潮湿闷热易引发烦躁焦虑，交感神经兴奋进一步加速心率和血压波动。

​​应对建议​​：保持室内温湿度稳定，定时监测血压；饮食清淡并足量补水；避免高温时段外出，必要时携带急救药物。心血管患者需格外警惕潮湿天气的症状变化，及时就医可有效降低风险。