湿冷天气心血管疾病正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：5742

湿冷天气确实会显著增加心血管疾病的发病率和死亡率。据统计，寒冷天气相关的心血管疾病死亡事件占15.8%，远高于炎热天气的1.3%。

湿冷天气对心血管疾病的影响主要体现在以下几个方面：

1. 血管收缩与血压波动：寒冷刺激导致血管收缩，血压升高，血液流动减慢，心脏负担加重。当气温低于12℃时，每降低1℃，心脏病发病率增加2%。

2. 血液黏稠度增加：湿冷天气中，人体喝水减少、高热量食物摄入增加，血液黏稠度上升，血小板聚集性提高，易引发心肌梗死和中风。

3. 运动减少：低温和湿冷天气使人们减少户外活动，缺乏运动导致肥胖和心血管疾病风险上升。

4. 呼吸道感染风险增加：寒冷天气容易引发呼吸道感染，而感染可能加重心脏负担，进一步诱发心血管事件。

湿冷天气对心血管健康的影响不容忽视。特别是有高血压、冠心病等基础疾病的患者，更需加强防护，如注意保暖、规律服药、适量运动和健康饮食，以降低疾病风险。