高温心血管疾病发作正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：5023

高温心血管疾病发作是正常的生理反应，但需警惕其潜在风险！ 高温环境下，人体通过血管扩张、心率加快等机制散热，但这一过程会加重心脏负担，导致血液黏稠度增加、电解质紊乱，进而诱发心绞痛、心梗甚至猝死，尤其对心血管疾病患者威胁更大。

1. 高温直接增加心血管压力：体表血管扩张导致心脏供血减少，同时心率加快和心肌收缩力增强会大幅提升心肌耗氧量，可能引发致命性心律失常或加重原有心脏病。
2. 脱水与血液黏稠度升高：大量出汗未及时补水会导致血容量下降，血液浓缩后易形成血栓，增加脑卒中和冠心病风险，65岁以上人群死亡率显著上升。
3. 电解质失衡加剧风险：汗液流失的钾、镁等关键电解质若未补充，可能引发心肌电活动异常，表现为心悸或室性心律失常，尤其在高温合并高强度活动时更危险。

夏季需主动预防：每日饮水不少于2升，避免正午外出；饮食侧重蔬果与淡盐水以补充电解质；空调温度不宜过低，减少室内外温差刺激。心血管患者应随身携带药物，出现胸闷、头晕等症状立即就医。