高温晒伤正常吗

有家健康网 2025-05-15阅读量：7572

高温晒伤是皮肤对紫外线过度暴露的正常反应，表现为红斑、灼热、瘙痒甚至水疱，属于急性光毒性损伤**，但需警惕严重晒伤可能引发感染或长期皮肤损伤**。

1. 生理机制：紫外线（尤其是UVB）破坏皮肤细胞DNA，触发炎症反应，导致血管扩张（红斑）和神经敏感（灼热/痒）。脱皮是受损表皮自然脱落的过程。
2. 症状分级：轻度晒伤仅发红；中度伴水肿、刺痛；重度可能出现水疱、发热或寒战，需及时就医。
3. 止痒与修复：冷敷、芦荟凝胶缓解灼热；炉甘石洗剂可止痒，避免抓挠以防感染。脱皮期需保湿，加速新生皮肤形成。

高温晒伤虽常见，但重复暴露会加速皮肤老化甚至致癌。户外活动应涂抹广谱防晒霜（SPF30+），并每2小时补涂。