回南天会不会导致鼻塞

有家健康网 2025-05-15阅读量：9046

​​回南天确实会导致鼻塞​​，主要与高湿度环境下过敏原激增、鼻黏膜功能紊乱以及内外湿气双重影响有关。​​关键诱因包括霉菌/尘螨滋生刺激鼻腔、湿气滞留引发黏膜肿胀、脾胃失调加重分泌物滞留​​，儿童和体质弱者症状更明显。

1. ​​过敏原攻击鼻腔​​
   回南天湿度常超80%，为尘螨、霉菌提供繁殖温床。其排泄物和孢子被吸入后触发免疫反应，导致鼻痒、喷嚏、清水样涕等过敏性鼻炎症状，鼻塞随之而来。长期接触潮湿衣物或环境会进一步降低抵抗力。

2. ​​湿气直接干扰鼻功能​​
   高湿度使鼻黏膜血管扩张，纤毛运动效率下降，分泌物无法及时排出而滞留鼻腔。中医认为“湿性黏滞”，外湿困肺化为鼻涕，内湿因脾胃运化受阻上犯鼻窍，形成鼻塞恶性循环。

3. ​​内外湿气叠加效应​​
   回南天易引发脾虚湿盛（如乏力、大便黏腻），抵抗力下降使鼻塞反复。儿童因免疫系统未完善，更易因湿气滞留出现持续性鼻塞，甚至伴随睡眠呼吸障碍。

​​应对提示​​：控制室内湿度（40%-60%）、使用除湿机或空调减少过敏原；食疗如芡实粥、五指毛桃汤健脾祛湿；症状严重时需就医排查合并感染或结构性病变。