回南天会不会导致鼻炎加重

有家健康网 2025-05-15阅读量：9881

​​回南天确实会加重鼻炎症状，主要与高湿度环境滋生过敏原（如尘螨、霉菌）、湿气导致鼻黏膜肿胀，以及内外湿气叠加引发脾胃失调有关。​​

1. ​​过敏原激增​​
   回南天湿度常超80%，为尘螨、霉菌提供繁殖温床。其排泄物和孢子被吸入鼻腔后，会触发免疫反应，导致鼻痒、喷嚏、清水样涕等过敏性鼻炎症状加剧。

2. ​​湿气直接影响鼻腔功能​​
   高湿度使鼻黏膜血管扩张，纤毛运动效率降低，分泌物滞留引发鼻塞。中医认为“湿性黏滞”，外湿困肺则化为鼻涕痰液，内湿因脾胃运化受阻而上犯鼻窍，形成恶性循环。

3. ​​内外湿气双重夹击​​
   回南天易导致脾虚湿盛，表现为乏力、大便黏腻。脾虚者抵抗力下降，更易受外邪侵袭，鼻炎反复难愈。儿童和体质弱者尤为明显，需兼顾祛湿与健脾调理。

​​提示​​：控制室内湿度（40%-60%）、勤换床品、佩戴口罩可减少过敏原接触；食疗如五指毛桃汤、芡实粥能健脾祛湿，严重时建议就医辨证施治。