阴雨天会不会导致心血管疾病加重

有家健康网 2025-05-15阅读量：2024

‌阴雨天确实可能加重心血管疾病风险，主要与气压骤降、温度湿度波动、活动减少及情绪变化有关。‌

气象变化直接影响人体生理调节机制。阴雨天气压低会导致血氧饱和度下降，心脏需加速泵血维持供氧，增加心绞痛、心梗风险；同时低温刺激血管收缩，血压骤升易诱发脑卒中。高湿度环境阻碍汗液蒸发，体感温度升高可能引发脱水及血液黏稠度上升，血栓形成概率增大。

慢性病患者、老年人群尤其需警惕异常天气。阴雨连绵限制户外运动，久坐不动易导致血液循环减慢，加大静脉栓塞风险；光线不足易引发情绪低落、焦虑，促使应激激素分泌，间接升高心血管负担。日常需关注天气预报，及时调整药物剂量，避免温差过大时外出；室内适当进行拉伸运动，保持水分平衡与情绪稳定，可有效降低突发性心血管事件概率。