梅雨天会不会导致免疫力下降

有家健康网 2025-05-15阅读量：8484

梅雨天确实可能因潮湿、温差大等因素导致免疫力下降，尤其易引发呼吸道感染、皮肤疾病及全身乏力等症状。

1. 环境湿度高滋生病原体：梅雨季潮湿环境易滋生霉菌、螨虫等过敏原，刺激呼吸道并诱发气喘或过敏性鼻炎。闷热空气助长细菌病毒传播，增加上呼吸道感染风险。

2. 温差与寒冷影响免疫屏障：淋暴雨后体表温度骤降，寒气侵入可能削弱皮肤屏障功能，引发感冒或全身乏力。长期暴露于潮湿寒冷环境会进一步降低抵抗力。

3. 代谢与能量消耗异常：梅雨季气压变化可能加重甲状腺功能减退等慢性病症状，导致头晕、无力等，间接影响免疫系统稳定性。

建议保持干燥通风、及时保暖，并加强营养与休息以维持免疫力。