心疼！宝宝长牙哭闹不止，快试试这些方法

有家健康网 2025-03-28阅读量：740

宝宝长牙哭闹不止可通过使用磨牙工具、按摩牙龈、调整饮食、转移注意力、药物缓解等方法来改善，这些方法能在一定程度上减轻宝宝长牙时的不适。

1. 使用磨牙工具：宝宝长牙时牙龈会有痒痛等不适感，使用磨牙棒、牙胶等工具，能让宝宝通过啃咬来缓解牙龈不适。磨牙棒质地稍硬，可满足宝宝啃咬需求；牙胶通常是硅胶材质，有不同形状和设计，还可冷藏后使用，冰凉的触感能进一步减轻牙龈肿胀和疼痛。

2. 按摩牙龈：家长洗净双手后，用手指轻轻按摩宝宝的牙龈，以打圈的方式进行，力度要轻柔。按摩能促进牙龈血液循环，缓解长牙带来的疼痛和不适，让宝宝感觉舒适一些。

3. 调整饮食：给宝宝提供一些稍硬的食物，如苹果片、胡萝卜条等，让宝宝咀嚼，有助于牙齿萌出，同时也能缓解牙龈不适。但要注意食物大小和硬度，避免宝宝噎住。另外，保证宝宝摄入足够的营养，如富含钙、磷等矿物质的食物，对牙齿发育有帮助。

4. 转移注意力：通过播放轻柔的音乐、给宝宝讲故事、玩有趣的玩具等方式，转移宝宝的注意力，让宝宝暂时忘记长牙的不适。宝宝的注意力比较容易分散，有趣的活动能让他们心情愉悦，减少哭闹。

5. 药物缓解：如果宝宝长牙不适症状较为严重，可在医生指导下使用药物。如对乙酰氨基酚、布洛芬等，这些药物有解热镇痛作用，能缓解宝宝长牙引起的疼痛和发热。还可使用丁硼乳膏等，涂抹在宝宝牙龈上，有消炎止痛的功效。但使用药物必须遵医嘱。

宝宝长牙哭闹不止是常见现象，家长不用过于担心。可尝试上述方法来缓解宝宝的不适，若宝宝哭闹持续不缓解或伴有发热、腹泻等其他异常症状，建议及时带宝宝到正规医院儿科就诊，以排除其他疾病的可能。