梅雨季节会不会导致打滑摔倒

有家健康网 2025-05-15阅读量：4264

梅雨季节确实会显著增加打滑摔倒的风险，尤其是对平衡能力较弱的老年人和儿童。潮湿地面、湿滑鞋底、反应速度下降是三大主因，且雨季跌倒意外发生率较平日上升约40%。

1. 环境因素：梅雨季持续降雨导致地面湿滑，室内外瓷砖、木地板等表面易形成水膜，增大摩擦系数降低的风险。建议用温盐水拖地或铺设防滑垫，行走时模仿“企鹅步”小步平移。
2. 人群差异：老年人因骨质疏松和关节问题更易摔倒，且可能引发骨折等严重后果；儿童则因活泼好动、重心不稳成为高发群体。外出应穿合脚防滑鞋，必要时使用拐杖等辅助工具。
3. 应急处理：摔倒后切勿立即起身，先缓30秒避免二次伤害。若出现肿胀或无法活动，需冰敷并抬高伤肢，及时就医排查骨折或肩袖损伤等隐患。

梅雨季防跌需从环境改善、个人防护和科学应对三方面入手，尤其关注高危群体的安全。