降温会不会导致感冒

有家健康网 2025-05-15阅读量：3981

‌降温本身不会直接引发感冒，但低温环境可能削弱人体防御能力并间接增加感染风险‌。感冒由病毒引起，低温并非病原体，但可能通过影响免疫反应、改变生活习惯等途径提升患病概率。

寒冷天气促使人体减少黏膜血流量及纤毛运动效率，鼻腔等呼吸道屏障功能下降，病毒更易侵入繁殖。实验表明，低温状态下免疫细胞活性可能降低，干扰素分泌减少，削弱抗病毒能力。秋冬季室内密闭空间增加人群聚集，流感病毒传播概率上升，与低温季节存在时间关联性易引发误解。干燥冷空气可能刺激呼吸道引发类似感冒的咳嗽、流涕症状，易被误认为患病。预防关键在于保持环境通风、勤洗手隔绝病毒接触、均衡营养维持免疫力，而非单纯依赖保暖措施。

正确认知降温与感冒的关系有助于避免过度恐慌。日常加强免疫力建设与科学防护，比关注温度变化更能有效降低呼吸道疾病风险。