降温会不会导致鼻炎

有家健康网 2025-05-15阅读量：1928

‌降温本身不是鼻炎的直接致病因素，但可能通过刺激鼻腔黏膜、引发免疫力波动等方式诱发或加重鼻炎症状。‌ 关键机制包括冷空气导致的血管收缩、黏液分泌失衡及原有炎症反应被激活等。

冷空气刺激会引发鼻腔黏膜血管快速收缩与扩张循环，破坏屏障功能，使黏膜更易受病原体侵袭；低温环境下，鼻部黏液分泌量减少、流速减慢，自洁能力下降，残留的过敏原或病菌更易引发炎症。过敏体质人群在冷刺激下，肥大细胞释放组胺等炎性物质，可能直接诱发过敏性鼻炎喷嚏、鼻塞等症状。室内外温差超过7℃时，自主神经调节负担加重，可能削弱呼吸道局部免疫力，增加感染风险。

预防降温相关鼻炎需减少冷空气直吹鼻腔，外出佩戴口罩；保持室内湿度40%-60%，避免黏膜干燥；定期用生理盐水冲洗鼻腔，清除潜在刺激物；寒冷季节提前用药控制过敏性鼻炎，降低急性发作概率。温差较大的换季阶段尤其需注意头颈部保暖，缩短户外暴露时间。

降温与鼻炎存在间接关联，重点在于减少冷刺激的影响并维持鼻腔环境稳定。出现持续鼻塞、流涕等症状时，需排查具体病因而非单纯归咎于气温变化。