降温会不会导致高血压

有家健康网 2025-05-15阅读量：7284

降温确实会导致血压升高，尤其对高血压患者影响更为显著。气温每下降1°C，高血压患者的收缩压和舒张压分别升高0.96和0.28 mmHg，显著高于非高血压人群。

1. 降温导致血压升高的机制：低温会激活人体的血管收缩反应，增加血管外周阻力，使血压升高。
2. 高血压患者面临的额外风险：气温骤降时，高血压患者更容易出现心脑血管疾病风险，如脑卒中等。
3. 应对措施：高血压患者应注意保暖，避免气温骤变，同时保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、戒烟限酒等。

降温对血压的影响不可忽视，尤其是高血压患者需格外注意防范，通过科学的生活方式管理降低健康风险。