老年腰酸别乱吃药，专家揭秘最佳药方！

有家健康网 2025-03-28阅读量：6312

老年腰酸可能由腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、肾脏疾病等引起，对应可采用抗骨增生片、腰痛宁胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、碳酸钙D3片、肾炎康复片等药物治疗。

1. 腰椎骨质增生：这是老年人常见的骨骼退变疾病，因关节软骨磨损、破坏，促使骨骼本身修复、硬化与增生。增生的骨质刺激周围组织，引发腰酸症状。治疗可选用抗骨增生片，其能补肾、活血、止痛，有助于缓解增生带来的不适；也可用骨刺平片，有补精壮髓、壮筋健骨、通络止痛的功效；还可服用硫酸氨基葡萄糖胶囊，能营养关节软骨，延缓病情发展。需遵医嘱用药。

2. 腰肌劳损：长期腰部过度负荷、姿势不良等，易导致腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜慢性损伤性炎症。主要症状为腰部酸痛、胀痛，劳累时加重。可使用腰痛宁胶囊，能消肿止痛、疏散寒邪、温经通络；氯唑沙宗片可缓解肌肉痉挛；舒筋活血片能舒筋活络、活血散瘀。具体用药应遵医嘱。

3. 腰椎间盘突出症：腰椎间盘的退变，纤维环部分或全部断裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经，会引起腰酸，还可能伴有下肢放射性疼痛等症状。可服用甲钴胺片，营养神经，促进神经功能恢复；双氯芬酸钠缓释片能抗炎、止痛；根痛平颗粒可活血、通络、止痛。用药需遵医嘱。

4. 骨质疏松症：老年人性激素减少、钙调节激素失衡等，导致骨量丢失和降低、骨组织微结构破坏、骨脆性增加。患者常出现腰酸背痛，严重时可发生骨折。治疗可补充碳酸钙D3片，增加钙摄入；阿仑膦酸钠片能抑制破骨细胞活性，减少骨吸收；骨化三醇胶丸可促进肠道对钙的吸收。具体用药要遵医嘱。

5. 肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，肾脏位于腰部两侧，患病时可引起腰酸。若为肾炎，可服用肾炎康复片，益气养阴、补肾健脾、清解余毒；黄葵胶囊能清利湿热、解毒消肿；百令胶囊可补肺肾、益精气。若是肾结石，可根据结石大小等情况，遵医嘱选用排石颗粒等药物。

老年腰酸原因多样，不能盲目吃药。出现腰酸症状，应及时到正规医院就诊，明确病因后，在医生指导下合理用药。同时，老年人平时要注意腰部保暖、避免过度劳累、适当进行腰部锻炼等，以维护腰部健康。