肿瘤患者吃芒果有什么好处

有家健康网 2025-05-15阅读量：4539

‌芒果富含抗氧化物质和膳食纤维，对肿瘤患者有三大主要好处：增强免疫力、改善消化功能和补充营养。‌ 芒果中的维生素C、β-胡萝卜素和多酚类化合物能帮助中和自由基，减轻化疗或放疗带来的氧化应激，同时膳食纤维可缓解治疗引起的便秘问题。

1. ‌增强免疫力‌
   芒果含有丰富的维生素C（每100克约含36毫克）和维生素A（β-胡萝卜素转化），这两种营养素对维持免疫细胞活性至关重要。化疗期间适量食用芒果，可能辅助提升白细胞数量，降低感染风险。

2. ‌改善消化功能‌
   肿瘤患者常因治疗出现食欲不振或便秘。芒果中的膳食纤维（1.6克/100克）和天然酶类（如芒果蛋白酶）能促进肠道蠕动，帮助消化蛋白质，缓解胃肠道不适。

3. ‌补充能量与微量元素‌
   芒果是天然的“营养包”，提供易吸收的果糖、钾、叶酸等。其温和的甜味能改善味觉异常患者的进食体验，而钾元素有助于平衡因呕吐或腹泻导致的电解质紊乱。

‌注意选择成熟芒果，避免过量（每日200克以内），对芒果过敏或血糖控制不佳的患者需咨询医生。‌ 芒果作为辅助饮食，不能替代治疗，但合理食用可为肿瘤患者提供独特的健康支持。