肿瘤患者吃鳙鱼有什么好处

有家健康网 2025-05-15阅读量：176

‌肿瘤患者适量食用鳙鱼有助于补充优质蛋白、提升免疫力，并改善营养状况。‌鳙鱼富含易吸收的蛋白质、Omega-3脂肪酸及多种微量元素，对缓解治疗副作用、促进身体恢复有一定辅助作用。

1. ‌优质蛋白来源‌
   鳙鱼肉质细腻，蛋白质含量高且脂肪含量低，能为肿瘤患者提供必需氨基酸，帮助维持肌肉量，减少因放化疗导致的体力消耗。

2. ‌增强免疫力‌
   鳙鱼中的硒、锌等矿物质和维生素D可调节免疫细胞功能，Omega-3脂肪酸还能减轻炎症反应，降低感染风险。

3. ‌改善食欲与消化‌
   鳙鱼味道鲜美，易消化，适合食欲不振的患者食用。其含有的B族维生素可促进代谢，缓解治疗引起的恶心或消化不良。

4. ‌保护心血管健康‌
   肿瘤患者常伴随心血管负担，鳙鱼的不饱和脂肪酸有助于调节血脂，降低心脑血管并发症概率。

‌注意：‌ 食用前需确保鱼肉新鲜并彻底煮熟，避免生食；过敏体质或肾功能异常者应咨询医生。合理搭配膳食，鳙鱼可作为营养补充的优选之一。