想快速止牙痛 这几个按摩位置你得知道

有家健康网 2025-03-28阅读量：4593

牙痛是常见口腔问题，按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等位置可快速止痛。

1. 合谷穴：位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。合谷穴是常用止痛穴位，刺激此穴位能有效缓解牙痛症状。中医认为，大肠经经过牙齿，刺激合谷穴可调节大肠经气血，减轻牙齿疼痛。按摩时可用拇指指腹垂直按压，力度以有酸胀感为宜。

2. 颊车穴：在面颊部，下颌角前上方，耳下大约一横指处，咀嚼时肌肉隆起时出现的凹陷处。该穴位与口腔肌肉和神经密切相关，按摩颊车穴能放松面部肌肉，改善局部血液循环，从而缓解牙痛。按摩时用双手拇指指腹，由轻到重进行按揉。

3. 下关穴：在面部，颧弓下缘中央与下颌切迹之间的凹陷中。下关穴是足阳明胃经和足少阳胆经的交会穴，刺激此穴位可疏通经络，调和气血，对牙痛有较好的止痛效果。按摩时用食指或中指指腹按压，每次按压持续数秒后放松，重复进行。

4. 翳风穴：在颈部，耳垂后方，乳突下端前方凹陷中。翳风穴具有疏风清热、通络止痛的作用，按摩该穴位能改善耳部及周围的血液循环，对因风火牙痛等引起的疼痛有一定缓解作用。按摩时用拇指指腹轻轻揉按。

5. 内庭穴：在足背，第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。内庭穴是足阳明胃经的荥穴，有清胃泻火的功效，对于胃火上炎导致的牙痛有很好的治疗作用。按摩时可用拇指和食指拿捏，力度适中。

此外，若牙痛症状持续不缓解，可在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物止痛。但需注意，使用药物应遵医嘱。

按摩合谷穴、颊车穴、下关穴、翳风穴、内庭穴等位置，能在一定程度上快速缓解牙痛。不过，按摩只能暂时缓解症状，若牙痛频繁发作或疼痛剧烈，应及时前往正规医院口腔科就诊，查明病因并进行针对性治疗。