回寒会引起血压升高吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：5455

​​是的，回寒（气温骤降）会引起血压升高​​。​​寒冷刺激会触发血管收缩、交感神经兴奋和血液黏稠度增加​​，导致收缩压和舒张压同时上升，尤其对高血压患者和老年人影响更显著。冬季血压普遍比夏季高$5-20\text{mmHg}$，气温每降$1℃$，收缩压约升$1.3\text{mmHg}$，舒张压升$0.6\text{mmHg}$。

1. ​​血管收缩机制​​：寒冷刺激下，皮肤血管急剧收缩以减少热量散失，外周阻力增加直接推高血压。肾上腺素分泌增多加速心率和心输出量，进一步加重血管负担。
2. ​​神经与激素调节​​：交感神经活性增强促使肾脏水钠潴留，钠离子浓度升高加剧血管紧张度；肾素-血管紧张素系统过度激活也会导致血压波动。
3. ​​血液状态变化​​：低温环境下，血小板聚集性增高、血液黏稠度上升，易形成血栓，增加心脑血管事件风险。
4. ​​行为因素影响​​：回寒时户外活动减少、高热量饮食摄入增多，可能间接导致体重增加和代谢紊乱，进一步影响血压稳定性。

​​总结​​：回寒期间需重点监测血压，尤其是高血压患者。注意保暖（如保持室内$18℃$以上）、适度补水、低盐饮食，并避免晨间低温时段外出。若血压持续异常，应及时就医调整用药方案。