雷暴雨会引起肾结石吗

雷暴雨本身不会直接引起肾结石，但极端天气可能通过间接因素（如脱水、温度骤变诱发急性症状）增加肾结石风险。肾结石的核心成因是尿液浓缩导致晶体沉积，而雷暴雨天气可能通过以下机制间接影响：

脱水风险升高：雷暴雨前的高温或剧烈活动后未及时补水，可能导致尿液浓缩，加速草酸钙、尿酸等结晶形成。若暴雨后饮水不足，尿液持续浓缩会进一步促进结石生成。
温度骤变诱发疼痛：暴雨伴随的降温可能刺激肾结石患者出现急性肾绞痛。寒冷导致血管收缩，若结石已存在，移动时可能引发剧烈疼痛，但并非直接“产生”结石。
饮食与代谢影响：极端天气可能打乱正常饮食规律，如高盐、高蛋白饮食摄入增加，或维生素D合成变化（紫外线减少），间接影响尿钙排泄，但需长期积累才可能形成结石。

预防关键：无论天气如何，保持每日2升以上饮水、均衡饮食（限制草酸与嘌呤摄入）、避免久坐或受凉，才是降低肾结石风险的核心措施。若突发腰痛或血尿，应及时就医排查。