心脑血管疾病患者吃薄荷有什么好处

有家健康网 2025-05-16阅读量：516

心脑血管疾病患者适量食用薄荷有助于促进消化、缓解疲劳和放松肌肉，但需注意不能替代药物治疗。

1. 促进消化：薄荷中的薄荷醇能刺激消化道蠕动，改善胃肠功能，尤其适合因油腻饮食或胃肠不适引发的消化不良。

2. 缓解疲劳与压力：薄荷茶具有提神醒脑的作用，可帮助恢复精力，减轻压力，对长期疲劳或紧张状态的患者有一定辅助效果。

3. 放松肌肉与抗痉挛：薄荷能舒缓肌肉僵硬，防止痉挛，对因紧张或劳累引发的肌肉不适有缓解作用。

需注意的是，薄荷虽有一定益处，但无法治疗心脑血管疾病本身，患者仍需遵医嘱规范用药并保持健康生活习惯。