心脑血管疾病患者吃鲜白茅根有什么好处

有家健康网 2025-05-16阅读量：4891

‌鲜白茅根对心脑血管疾病患者的主要好处包括：辅助降血压、改善血液循环、抗氧化保护血管、利尿消肿。‌

1. ‌辅助降血压‌
   鲜白茅根含有钾元素，能帮助调节体内钠钾平衡，减轻血管压力，从而对高血压患者有一定的辅助降压作用。

2. ‌改善血液循环‌
   白茅根中的活性成分能促进微循环，减少血液黏稠度，降低血栓风险，对动脉硬化、冠心病等患者有益。

3. ‌抗氧化保护血管‌
   其富含的黄酮类和多酚类物质具有抗氧化作用，可减少自由基对血管内皮的损伤，延缓血管老化，预防动脉粥样硬化。

4. ‌利尿消肿‌
   白茅根具有天然利尿效果，能帮助排出体内多余水分，减轻心脏负担，适合心衰或水肿患者适量食用。

‌注意：‌ 鲜白茅根虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗，患者应在医生指导下合理使用，避免过量或与药物冲突。